Күні бойы сергек жүру үшін ұйқы қандырып алмаса болмайды. Ол үшін, әрине, ерте жату керек. Ұйқы режимі бұзылып, уақытылы ұйықтай алмаған жағдайда не істеуге болады? Назарыңызға жұмыс ырғағына жылдам ілесуге көмектесетін бірнеше кеңес ұсынамыз.
More info
Бізді Android-қа арналған мобильді қосымша арқылы тыңдаңыздар
